Declaratie

De ceva vreme am luat-o putin razna cu sportul. Eu tot incerc sa-l bag in viata mea, el tot ma osteneste :)).
Insa nu ma las! Incerc sa fac miscare de cat mai multe ori pe saptamana.

Cum a pornit totul? Cu Insanity. Avem un exemplu de abdomen sculptat la final de program + motivarea venita via Maria. Cand am vazut filmulete am zis ca nu ma apuc sa-mi dau eu duhul si sa ma chinui. Dar intr-o zi Maria mi-a zis ca ea se apuca de Insanity. Si dupa ce mi-a povestit entuziasmata - ce tare e, si ce bine se simte si ce febra are timp de o saptamana, am zis sa incerc si eu un fit test. Si uite asa pe 1 februarie am pornit la drum.
Totusi, nu am reusit sa fiu fidela programului asa cum a fost Maria. Ca daca intr-o zi reuseam sa fac, a doua zi adormeam in colanti.

Apoi, incet incet am inceput sa ies la alergat. Din greseala m-am inscris la Crosul Padurii. Nu eram foarte convinsa ca voi putea sa alerg 10km, dar am vrut sa vad ceva in formularul de inscriere si uite asa m-am trezit in cateva zile cu un email care ma informa ca trebuie sa platesc pentru a avea o inscriere valida. Si uite asa m-am inscris la prima mea cursa oficiala de 10km, in echipa Tei, condusa de Andrei Rosu. Am reusit sa termin cursa, desi mi s-a parut greu. M-am imbracat nepotrivit - cursa a inceput la 8:30, erau vreo 6 grade ceea ce m-a facut sa-mi pastrez bluza cu maneca lunga pe sub tricoul cursei.Traseul a fost pe la soare mai mereu si mi-a parut rau ca nu am lasat maneca lunga, sau macar sa-mi fi luat o jacheta care se putea da jos. Am terminat cursa cu bine, fara sa imi fie rau la final. Desi auzisem ca e bine la cursa sa fie mai lejer decat la antrenamente, am tras de mine si am scos 1:07:40. Nu e un timp bun dar e un Personal Best.
Cu acest timp m-am inscris la urmatoarea alergare, pe 18 Mai. Sper la un nou PB, sa ne apropiem de o ora.

De anul trecut, mai in gluma, mai in serios am tot zis ca anul acesta vom participa - eu si 2 colege, la Triathlonul NoStress de la Mogosoaia. Eu trebuia sa alerg. Dar s-a intamplat o schimbare si eu am ajuns sa biciclesc. Intamplarea face ca am o bicicleta imprumutata de offroad, tocmai buna de aceasta cursa. Acestea fiind conditiile, ma calificam foarte bine pentru partea de bicicleta. Toate bune si frumoase, dar eu nu prea am viteza cu bicicleta. Nici cu picioarele, dar cu bicla mai tre sa schimbi si viteza, sa te alimentezi din mers, sa te hranesti din mers, etc. Si nu mai vorbesc de stricat lant, pana si alte chestii complicate. Singurul meu avantaj e ca viata la tara imi permite iesirea la "antrenament" offroad. Sa vedem cat de bine vom profita de acest avantaj (din pacate nu prea des pana acum). Pentru ca vremea a fost mai urata in ultima perioada si pentru a completa antrenamentele am ajuns la 2 sedinte de cycling. Dar doar atat. In rest imi place sa-mi cumpar echipament. In loc sa merg pana rup hainele pe care le am, imi tot cumpar altele mai potrivite, mai rasucite doar doar voi da mai bine la picioare :). Va asigur ca nu merge asa. Picioarele se fac sus pe sa. Sper saptamana aceasta sa ne inscriem si de asemenea sa ma apuc serios de biciclit. In rest, fie ca FORTA sa fie cu noi!

Declar sus si tare ca ma (re)fac sportiva. Prima provocare este sa crestem distanta de alergare, adica in octombrie 2014 sa particip la o cursa de 21km. Provocarea principala este ca in 2015 sa particip individual la Triathlon. Prima data in februarie 2015 - Triathlon Winter Challenge, asta daca nu ma simt pregatita mai devreme.
Marturisesc ca ma sperie inotul in ape deschise si tot ce am citit pe aceasta tema - melci, alge si apa verde pe care o inghiti nu vor fi o bucurie. Dar vor fi stinse cu cola :)), cica ajuta la dezinfectie.

Revenire

Azi revin la ideile mai vechi.
Candva in primavara (parca) incepeam o campanie "fara zahar comercial".
De azi incerc iar sa-l evit, si mai e ceva pe lista asta neagra.

Cola. Ca e pepsic, ca e cola, este rea. Cel mai greu imi este in we. In timpul saptamanii reusesc sa nu o consum. Si daca as trai in tara tuturor posibilitatilor poate as da compania in judecata pentru sloganul "Savureaza fericirea".

Era candva pe o cladire din Giulesti, ce apartine clubului "Rapid", un slogan: "Nici o masa fara peste". Nu cred insa ca i-a pasat cuiva de aceasta reclama la conserve de peste asa cum prind reclamele la cola si la mc. Un extrabuzzz ... nici nu am inteles-o si nici nu vreau sa mai vad reclamele astea la porcarii.

Deci, poate tura asta ajung sa savurez si premiul!
Se mai baga cineva?

Update - Fara zahar

Dupa 10 zile de fara zahar "comercial" si fast food sunt bine.
Nu am dat fuga la cofetarie sa ma indop cu dulciuri, mai mult, am reusit sa rezist destul de bine ispitelor.
Am avut o zi mai grea - marti, cand am mancat mucenici ..buni, buni, buni, doar 3 (2 marti si unul miercuri dim), dar i-as fi mancat pe toti, de fapt cred ca as fi mancat orice.
In rest am reusit sa rezist prajiturilor delicioase si bomboanelor primite in dar de 8 Martie, am refuzat niste felii de tort in vizite si tot asa.
Nu am renuntat la o unitate de zahar din cafeaua de la birou (de fapt 2 sau 3 pe zi). NU pot, e jalnica fara! Eu beau cafea cu lapte, fara zahar, dar cafeaua de la birou nu merge, nu aluneca fara acea unitate de zahar.

Din pacate miscare am facut foarte putina, dar o data cu venirea primaverii sper sa se schimbe asta.

Am avut cativa parteneri, ce s-au inscris prin viu grai, care doar ma sustin din umbra abandonand provocarea. Oricum e un inceput :P.

In cazul in care de abia acum cititi postul cu provocarea, oricand e un moment bun sa incepeti. Va invit in hora (nu e ideea mea, dar am adoptat-o).

Bafta!